Seniorensport

Ziel des Seniorensports ist es, Körper und Geist fit zu halten. Dies geschieht durch Schulung von:

• Kraft
• Gleichgewicht
• Koordination
• Reaktion
• Gedächtnis

Außerdem dient der Seniorensport dem Spaß in der Gruppe und der sozialen Kontaktpflege.